gemeinsamEHRLICH

gemeinsamEHRLICH ist kein Kurs. Es ist ein Raum.

Ehrliches Mitteilen & emotionale Gruppenarbeit

1. In gemeinsamEHRLICH geht es nicht darum, Emotionen auszuleben.
   Es geht darum, sie bewusst mitzuteilen – in einem sicheren Raum, in Kontakt, auf Augenhöhe.

2. „Alles zeigen" bedeutet oft: ausagieren, überfluten, abladen.
   Das ist kein echter Kontakt – und keine erwachsene Bezugnahme.
   Es ist Ausdruck eines Schutzmechanismus, der Nähe verhindert.

3. „Alles mitteilen" heißt:
   Ich spüre.
   Ich fühle.
   Mein Kopf denkt, dass …
   Ohne Drama. Ohne Rolle. Ohne Angriff.

4. Das ist emotionale Intelligenz.
   Das ist Regulation in Beziehung.
   Das ist der Weg, den wir hier gemeinsam gehen.

5. Es ist ein Forschungsraum, den du nutzen kannst, um die Bezugnahme zu üben und deine Projektionen abzufragen.

6. Eine kleine Gruppe mit einer Teilnehmerzahl von maximal 8 Personen.